Arkiv

Arkiv for december, 2008

Færdig med den første HST cyklus

28 december, 2008 Ingen kommentarer

Læs eventuelt først om HST programmet her.

Ja, så blev jeg endelig færdig med den første HST cyklus. Læs mere…

Løbe træningen

27 december, 2008 Comments off

Ja, jeg træner som sagt op til maraton, rettere sagt Uhrskovs maraton i Farsø d. 29/03-09. Læs mere…

HST program fra 15/12-08

21 december, 2008 Ingen kommentarer

Jeg køre et Hypertrophy Specific Training, bedre kendt som et program »”>HST program.

Læs mere…