Skip to content
  1. Sheiko trænings dag februar 26, 2009

    Posted in Træning.

    Kommentarer lukket til Sheiko trænings dag
  2. Sheiko styrke program februar 24, 2009

    Posted in Programmer.

    3 comments
  3. Evaluering af 2 split program februar 24, 2009

    Posted in Træning.

    No comments
  4. Max test i bænk februar 7, 2009

    Posted in Træning.

    No comments
  5. Første 2-split trænings pas februar 5, 2009

    Posted in Træning.

    Kommentarer lukket til Første 2-split trænings pas
  6. 2 split program februar 4, 2009

    Posted in Programmer.

    2 comments
  7. HST program februar 4, 2009

    Posted in Programmer.

    No comments
  8. Lateral Raise februar 4, 2009

    Posted in Øvelser.

    No comments
  9. Squat februar 4, 2009

    Posted in Øvelser.

    1 comment
  10. Dips februar 4, 2009

    Posted in Øvelser.

    No comments
  11. Chin up februar 4, 2009

    Posted in Øvelser.

    No comments
  12. Bænkpres februar 4, 2009

    Posted in Øvelser.

    2 comments